quarta-feira, 31 de março de 2010

Release e Classificação da 1ª Corrida Brou Adventure Team!

(Por Carol)
Prova dura e de difícil progressão! Isso descreve bem como foi a 1ª Corrida de Aventura Brou Adventure Team, que aconteceu no último final de semana em Acaiaca/MG! Eu infelizmente não estava lá, mas foi o que me relataram!

97 km em mais de 17 horas de competição!

A nossa equipe largou forte e se manteve forte durante toda a corrida! Nada como ser verdadeiramente uma EQUIPE!

Parabéns a todos!!! Em especial ao Fred, que finalmente retornou às corridas de aventura, após 3 anos sem competir! (Estava fazendo muita falta na equipe!). E à Dani, que tão bem completou a YAKS (mesma energia) e teve um excelente desempenho!

Veja, abaixo, o release da prova que está no site Adventuremag!

Dica: clique nas imagens para visualizá-las de forma ampliada!






Mais um pouco sobre o significado da palavra EQUIPE, "TEAM", "EQUIPA"...


“Com talento ganhamos partidas; com trabalho em equipe e inteligência ganhamos campeonatos.” (Michael Jordan)

Uma equipe (português brasileiro) ou equipa (português europeu) (chamada ainda de time no Brasil) é um grupo de pessoas que geralmente se une para alcançar um objetivo em comum. (...)

Também é definido como um pequeno grupo de pessoas com habilidades complementares, que trabalham juntas com o fim de atingir um propósito comum; pelo qual se consideram coletivamente responsáveis[1], ou como um é grupo com funcionamento qualificado, que compreende seus objetivos e está engajado em alcança-los, de forma compartilhada.

A comunicação entre os membros é verdadeira, opiniões divergentes são estimuladas. A confiança é grande, assumem-se riscos. As habilidades complementares dos membros possibilitam alcançar resultados, os objetivos compartilhados determinam seu propósito e direção. Respeito, mente aberta e cooperação são elevados. A equipe investe constantemente em seu crescimento[2].

As palavras-chave das novas abordagens ao trabalho em equipe são delegação de poder (empowerment), participação e desenvolvimento.

Wisinski[3] relaciona os seguintes elementos da dinâmica de uma equipe, que interage e busca os objetivos:

1. participação: deve haver uma participação equilibrada, não havendo dominante, nem ausente; dever haver equilíbrio;

2. vender idéias: a responsabilidade de cada membro da equipe é preparar suas
idéias antecipadamente e apresentá-la à equipe de forma lógica e equilibrada, possibilitando efetiva contribuição;

3. renúncia: este é o elemento mais importante no relacionamento de equipe.
Quando os membros conseguem renunciar uma posição pessoal em prol do grupo,
todos saem ganhando;

4. avaliação: saber avaliar os resultados alcançados pela equipe ao final de
um período (de um trabalho, de um projeto ou de um fechamento de mês),
buscando eliminar os pontos falhos e buscar as alternativas que melhores
resultados apresentaram;

5. relacionamento: todos são responsáveis pelo relacionamento quando são
membros de uma equipe. Se houver um conflito pessoal, deve ser resolvido
pelas partes o mais rápido possível, pois um conflito no grupo prejudica ao
todo e, muitas vezes, impede a realização proveitosa das tarefas;

6. realização das tarefas: é de extrema importância que todos estejam conscientes da sua responsabilidade em relação à realização das tarefas que cabem ao grupo. Em um relacionamento interdependente, a falha de um membro pode atrasar toda a equipe.

Referências:
SCHERMERHORN JR. J. R; HUNT. J.G; OSBORN. R.N. Fundamentos do Comportamento organizacional. 2º ed. Trabalho de equipe e projeto de grupo. Bookman, Porto Alegre; 1999.
WISINSKI, Jerry. Como Resolver Conflitos no Trabalho. Rio de Janeiro: Campus,1994.
MOSCOVICI. F. Equipes dão certo: a multiplicação do talento
humano. 2º ed. José Olympio; Rio de Janeiro; 1995.
(1)↑ Schermerhorn, Hunt e Osborn - 1999
(2)↑ Moscovici, 1995
(3) ↑ 1994, p.88

Já havíamos falado um pouco sobre EQUIPE aqui!
**Foto: http://arvoresultimate.wordpress.com/2009/05/

**Fonte: Wikipédia, a enciclopédia livre.

domingo, 28 de março de 2010

Quarteto YAKS é campeão da 1ª Corrida de Aventura Brou Adventure Team!

É isso mesmo! Esta competição terminou nesta madrugada, entre 2h30 e 3h da manhã, e o quarteto Yaks conquistou o 1º lugar!

Em breve postaremos mais informações com a classificação completa e fotos! Fique ligado!

sábado, 27 de março de 2010

Diretamente de Acaiaca/MG: algumas informações sobre o que está rolando na 1ª CORRIDA BROU ADVENTURE TEAM!

Neste momento, às 22h23, os atletas da YAKS estão em 2º LUGAR NA COMPETIÇÃO e muito próximos do quarteto que está em 1º. Eles estão de trekking à caminho do PC 09.

A previsão da organização é que os primeiros colocados cruzem a linha de chegada entre meia noite e 1h da manhã.

Fonte: Organização BROU ADVENTURE TEAM

Atletas YAKS estão, NESTE MOMENTO, competindo lá em Acaiaca!

Frederico Nicácio
Gustavo Caixeta
Humberto Couto
Daniela Campos
Fred Pantani, Caixeta, Humberto Couto e Dani Campos estão AGORA lá em Acaiaca participando da 1ª Corrida de Aventura BROU ADVENTURE TEAM! A competição largou às 9h da manhã deste sábado.

Os atletas vão enfrentar 97km divididos da seguinte forma:
1º trekking: 12 km
Canoagem: 12 km
1ª bike: 37 km
2º trekking: 14 km
3ª bike: 21 km

Acompanhe através do nosso blog!
**Fotos: Arquivo pessoal (1ª), Alexandre Cappi (2ª e 3ª) e X-TERRA BRAZIL (4ª).

sexta-feira, 26 de março de 2010

Cadastre-se no nosso blog!

Cadastre-se e receba nossas notícias por E-mail!


Digite o seu endereço de email:



Delivered by FeedBurner


ATENÇÃO: Após o cadastro aqui no blog, você vai receber na sua caixa de email uma mensagem de verificação do seu cadastro. Apenas após clicar no link que será enviado na mensagem é que você ativará o seu cadastro na nossa página e passará a receber os nossos Informativos. Fique atento se o email de verificação não foi parar na sua caixa de SPAM!

Attention: After de Subscription Request, you will receive a verification message on your email box. Your subscription to “INFORMATIVO da Equipe YAKS de Corridas de Aventura” will be activated once you respond to this verification message.

Briefing Eletronico da 1ª Corrida BROU ADVENTURE TEAM que acontece amanhã em ACAIACA/MG!

Seguem abaixo as últimas informações divulgadas pelos organizadores sobre a prova na categoria EXPEDIÇÃO:

**Pernas aproximadas da prova:
1º trekking: 12 km
Canoagem: 12 km
1ª bike: 37 km
2º trekking: 14 km
3ª bike: 21 km
TOTAL: 97 km

**Atenção:
- Boa parte do trecho da prova passa por propriedades privadas de pequenos produtores. Totalmente OBRIGATORIO ABRIR E FECHAR todas as porteiras e tronqueiras para os animais destes produtores não se perderem. É parte de nossa consideração com todos que cederam gentilmente seus terrenos para nossa passagem. Sejam honestos e corretos com vocês e com todos. Se todos abrirem e fecharem, o tempo gasto será o mesmo para todos!
- Muito Cuidado com o lixo produzido. Embalagens de gel, lanches e todo lixo produzido deve voltar com vocês das trilhas..
- Muitos downhills da prova acabam em curva com porteira. Desçam com cuidado, especialmente a noite. MUITO CUIDADO para não se machucarem feio.
- Capacete é de uso obrigatório durante toda a corrida.
- Durante a canoagem, o equipamento de vertical devera estar na MOCHILA. Isto se deve a razoes de segurança, porque numa queda do duck o equipamento poderá ficar preso em pedras ou galhos no fundo do rio.

**Cronograma - Sábado (27 de março):
06h as 08h: Deixar equipamentos (bikes, caixa e colete) no AT.
08h as 08h30: Briefing
08h30 (pontualmente): Deslocamento para a largada de trekking (15 minutos). A prefeitura disponibilizou um ônibus para os atletas e pedimos que todos participem!
09h: Largada da 1ª Corrida Brou Aventuras

**BRIEFING:

PC 0: PC Pica das Galaxias – PC de passagem, basta passar dizendo o numero da equipe para o PC, não precisa assinar nada.

PC 01: Casa Abandonada – PC Fisico, assinar e colocar o nome da equipe.
Entre o PC 01 e PC 02 é OBRIGATORIA a passagem pelo AT para pegar os coletes.

PC 02: Curral - PC Fisico, assinar e colocar o nome da equipe.

AT 01: Trekking X Canoagem
Trecho de canoagem de 12 km possivelmente (analisaremos o rio na sexta) com portagens OBRIGATORIAS: se existirem estarão sinalizadas.

AT 02: Canoagem X Vertical
Ascençao na Ponte de Acaiaca – solo faz com segurança da organização, duplas e quartetos fazem metade a segurança e metade sobem. Após a atividade, o atleta que permanecer no duck deverá sair do rio com a embarcação.

AT 03: Vertical X Bike

PC 03: Pedra grande na trilha – PC Físico, assinar e colocar nome da equipe.

PC 04: Goiabeira no colo
PC Virtual, picote comum a todas as equipes. O picote deve ser apresentado voluntariamente ao

PC 05 para poder seguir a prova.
OBS: entre o PC 04 e 05 a trilha existe o tempo todo, porem o mato esta muito alto e as vezes será preciso farejar os caminhos. Atençao!

PC05: Asfalto
PC Fisico, apresentar picote e do PC 04 Virtual e assinar e colocar nome da equipe.
OBS: A partir deste trecho, vários downhills terminam em curva com porteira. MUITO CUIDADO.
OBS2: Entre os PC´s 05 e 06 há um trecho de asfalto. Lampadas estroboscopicas ligadas e andar em fila indiana. Há muitas curvas fechadas neste trecho de asfalto: CUIDADO!

PC06: Cerca no alto do morro
PC Virtual, picotar e seguir.
OBS: Entre os PC´s 06 e 07 há um pequeno trecho de asfalto. Lampadas estroboscopicas ligadas e andar em fila indiana. CUIDADO!

PC 07: Bambuzal
PC Fisico, mostrar picote, assinar e colocar o nome da equipe.
OBS: Neste trecho de MTB, as entradas das trilhas não são muito claras. Calculem bem as distancias e azimutem com carinho, senão a perdida é certeira!

PC 08: Cerca na beira da trilha – PC Virtual com lightstick, picote comum a todas as equipes. Deve ser apresentado voluntariamente no AT para poder seguir a prova.

AT 04: Bike X Trekking

PC 09: Casa do Sr. Murilo
PC Fisico, assinar e colocar o nome da equipe.

PC 10: Arvore no descampado
PC Virtual com lightstick, picote comum a todas as equipes. Deve ser apresentado voluntariamente ao PC 11 para poder seguir a prova.

PC 11: Bifurcação
PC Fisico, apresentar picote , assinar e colocar o nome da equipe.

AT 05: Trekking X Bike

PC 12: Porteira na bifurcação- PC Fisico, assinar e colocar o nome da equipe.

PC 13: Capela em Cuiaba – PC Físico, assinar e seguir para a chegada.

**IMPORTANTE: Lembrem-se que no final da corrida também haverá checagem de equipamentos obrigatórios para os 3 primeiros colocados de cada categoria.

**VERTICAL
O vertical consistirá de uma subida de corda de 32 mm em livre, facilitada por nós e amparada por um top rope. O vão livre é de aproximadamente 9 m. Os competidores chegarão até a base da ponte aonde ancorarão os ducks, o competidor solo receberá segurança da organização e os quartetos e duplas serão assegurados pelos próprios parceiros, um competidor por dupla e dois por quarteto realizarão a subida, em seguida o competidor remanescente que permaneceu no duck manobrará até margem e retirará o equipamento da água.

Os equipamentos necessários para a realização da tarefa serão os seguintes:
- Para o competidor Solo: 1 cadeirinha com fechamento em fivela, um anel de fita de 60 ou 80 cm e 2 mosquetões com fechamento em rosca.
- Para os competidores da dupla: 2 cadeirinhas com fechamento em fivela, um anel de fita de 60 ou 80 cm, 4 mosquetões com fechamento em rosca.
- Para os competidores do quarteto: 4 cadeirinhas com fechamento em fivela, dois anéis de fita 60 ou 80 cm, 6 mosquetões com fechamento em rosca.
O material requerido será utilizado da seguinte maneira:
- Cadeirinha, individual de cada atleta, para efetuar a ancoragem para a subida, para quem subir, ou para efetuar a segurança no caso de quem permanecer no duck;
- Um anel de fita e um mosquetão com fechamento em rosca para acoplar o duck na ancoragem equilibradora;
- Um mosquetão de fechamento em rosca para acoplar o atleta, que efetuará a subida a corda do top rope;
- Um mosquetão de fechamento em rosca, atuando em conjunto com um freio para a segurança do parceiro ( pode ser o ATC, o grigri, o yoyo, o sinc, etc, desde que seja equipamento preparado para belay);
Nem precisa falar que os equipamentos devem ser de qualidade boa e estarem em boas condições de utilização.

Detalhes operacionais:
* A subida seguirá, criteriosamente, a ordem de chegada na base da ponte, para tanto haverá uma corda guia colocada transversalmente a linha de correnteza, aonde os competidores deverão ancorar seus ducks assim que a alcançarem, esta corda guia evitará tumulto quanto a ordem de subida.
* Os competidores do quarteto poderá utilizar somente uma das cordas, ainda mesmo que as outras estejam disponíveis.
* Dica: Os primeiros competidores por ocasião da subida encontrarão a corda seca, os subsequentes por outro lado.......
Luva ajuda também.
* Para evitar discussões estéreis, todos os atletas deverão subir equipados, com colete salva vidas e capacete, e o Solo com sua mochila, a Organização não procederá guarda de equipamentos dos competidores.
* Haverão 5 cordas para subida, a serem administradas pela Organização.

Fonte: www.brouaventuras.com.br/corridadeaventura/acaiaca/briexpedicao.html

WWW.ULTRAEPICS.BLOGSPOT.COM!!!

Não deixe de acompanhar o blog do nosso grande amigo FELIPE MIRANDA, que lá da África do Sul está nos mantendo informado do seu excelente desempenho no Absa Cape Epic 2010!

O ENDEREÇO DO BLOG É: http://ultraepics.blogspot.com/!

quinta-feira, 25 de março de 2010

All stages of ABSA CAPE EPIC 2010 up to this moment!

Se vocês ainda não estão acompanhando, esta é a sua chance de colocar esta corrida "em dia" e acompanhar de agora em diante!

Assista nos vídeos e links abaixo extratos de todos os estágios da maior corrida de mountain bike do mundo!

Qualquer mountain biker fica com aquela vontade de estar lá! Pela competição, pelas trilhas e pelas paisagens de tirar o fôlego!


Stage 1: www.youtube.com/watch?v=91rp5I7SRqw




Stage 2: www.youtube.com/watch?v=k-I601Re92A




Stage 3: www.youtube.com/watch?v=XbwbNROjttY




Stage 4: www.youtube.com/watch?v=i1AJtd4ymRw


Absa Cape Epic, a maior prova de mtb do mundo, está rolando lá na África do Sul!



Não deixem de "dar uma espiadinha" no que está rolando no Cape Epic este ano! Há várias participações brasileiras que estão nos deixando orgulhosos.

Para quem não sabe, o Cape Epic é uma competição de mountain bike realizada em várias etapas ou estágios e disputada apenas em duplas (categorias feminino, masculino, misto e master). As duplas devem pedalar juntas até o final da prova e completar as etapas diárias até as 17 horas.

Este ano, a 1ª, das oito etapas, começou no último domingo, dia 21/03/2010.

SEGUE NOTÍCIA RETIRADA DO SITE DA OCE COM INFORMAÇÕES DETALHADAS SOBRE O QUE JÁ ROLOU ATÉ AGORA:

OCE está fazendo história na ABSA Cape Epic 2010

A OCE está mandando bem demais n a ABSA Cape Epic 2010. Na verdade está fazendo história!!!

Até agora já foram concluídas três etapas da Ultramaratona, que termina dia 29 de março. Acompanhe o que tem acontecido nessa ultra competição!

1ª etapa ABSA Cape Epic 2010 (dia 21/03):

Como sempre a primeira etapa da Cape Epic foi matadora.

A equipe MTN Quebeka do sul africano Kevin Evans ao lado do austríaco Alban Labaka pedalou os 117 quilômetros lado a lado com a equipe Songo.info do também sul africano Burry Stander, atual campeão mundial da sub 23 e o suiço Cris Sauser.

Ao final a equipe Quebeka levou a melhor e deixou a Songo.Info em segundo com 3 minutos e vinte segundos de desvantagem.

Em terceiro chegou a equipe Robobank do sueco Emil Lindgren e o suiço Fabian Giger.

A equipe alemã Bulls de Karl Platt e Stephan Sahan, duas vezes campeã da Cape Epic finalizou em quarto, 4 minutos e meio atrás dos líderes.

A sétima edição da Cape Epic promete ser mesmo muito disputada, isso porque existe um tabu a ser quebrado.
Até hoje nunca um sul africano venceu o evento e esse ano Kevin Evans, que sempre correu com outro sul africano, esse ano está ao lado do suiço Alban Labaka, vice-campeão mundial de maratona.

Um trecho de 8 quilômetros entre trilhos de trem aniquilou os ânimos dos participantes, em especial os brasileiros.


A equipe OCE Treine.net de Hugo Prado Neto e Uirá Ribeiro largou bem, manteve-se em décimo quinta por um bom trecho da prova, mas Uirá ressentiu-se da dureza do terreno e diminuiu o ritmo na segunda metade da etapa. Mesmo assim eles finalizaram em 32, o melhor resultado brasileiro na geral de uma etapa da Cape Epic.

A Equipe Epic Brasil de Daniel Aliperti e Michel Bogli fez o nono tempo na Master e foi a terceira melhor equipe do Brasil.

A equipe Blanch Dias, formada por Marcelo Blanch e Fabio Dias largou anunciando vencer a categoria Master. A falta de experiência e preparo físico da dupla provou mais uma vez que quem vai com muita sede ao pote na Cape Epic se estrumbica.

Finalizaram a etapa em trigésimo sexto na categoria Master, mas continuam decididos a representar bem o Basil na Cape Epic.

Das 19 equipes brasileiras inscritas, 17 conseguiram finalizar a primeira etapa.

Relato de Hugo Prado:

“Na 1ª etapa nossa dupla teve um dia ruim, mas foi o melhor resultado da história do Brasil na Cape Epic na classificação geral. Só que como nossa ambição era grande ficou um pouco de sentimento de frustração. O Uirá sentiu um pouco nos últimos 40km (estávamos em 15º) a apenas 15min dos melhores do mundo no km 84km, mas de lá para o final o ritmo caiu e perdemos 45 minutos sendo ultrapassados por muita gente.”

Nossa assessoria (OCE-treine.net) fez história e no ano com a maior delegação brasileira (4ª maior do cape epic) temos mais de um terço dos atletas brasileiros treinando com a gente e eles não estão decepcionando. 2 duplas da OCE largaram no bolsão A, que foi Cesar Gonçalves e Leonardo e Thiago Pelota e Josias! Sucesso, galera!!

Grande abraço a todos no Brasil e na OCE. Obrigado pela força! Vamos continuar lutando!

Relato de Felipe Miranda:

“A maior prova de ultra maratona em mountain bike, o ABSA Cape Epic 2010 teve o inicio no dia 21/03/2010. O time UltraEpics formado por Felipe Miranda Pais e Vinicius Souza Cruz completou com sucesso a primeira etapa de 117 km entre as cidades de Diemersfontein e Ceres na África do Sul.

A primeira etapa do Cape Epic tradicionalmente é a mais dura, e nessa 7 edição não foi diferente, enfrentamos muitas subidas, areia, calor e os 7 km finais em um trilho de trem. Meu parceiro Vinicius não estava em seus melhores dias, estava com inicio de desidratação e sentindo muito cansaço, pois forçamos mais do que devia para ultrapassar alguns atletas já que largamos atrás de mais de 300 duplas.

No meio da etapa perdemos muitas colocações, terminamos com o tempo de 6:50 hrs, e mesmo assim garantimos a 112 colocação que garantia um lugar no grupo C para a largada do dia seguinte!

É impressionante o entusiasmo da população com o evento, todos saem para as ruas e vem para as largadas e chegadas torcer, as crianças gritam e batem palmas o tempo todo, os voluntários que trabalham na prova fazem tudo com prazer e alegria e realmente vivem o espírito do esporte!

Agradecemos muito a forca e torcida dos amigos e familiares e apoios de nossos parceiros! Que venham as próximas etapas!”

Acompanhe no www.ultraepics.blogspot.com/


2º etapa do ABSA Cape Epic 2010 (dia 22/03):

Depois de pedalar 90 quilômetros com “apenas’ 1625 m de desnível acumulado venceu a segunda etapa da Cape Epic a equipe Trek Brentjens composta pelo holandes primeiro medalhista de ouro em uma olimpíada (1966) Bart Brentjens de 41 anos de idade ao lado de seu conterrâneo o jovem Jelmer Pietersma,27.

Bart já venceu uma Cape Epic, no ano de 2005 ao lado do belga Roel Paulissen e desde essa sua primeira participação nunca mais deixou de competir a Cape Epic por considerá-la a “melhor corrida de ultra-maratona em estágio no mundo”.

Em segundo cruzou a equipe alemã Bulls, duas vezes campeã do evento (2007 e 2009) de Stephan Sahan e Karl Platt. Platt tem uma terceira vitória na Cape Epic, no ano da sua estréia em 2004, ao lado de Mannie Heymans da Namibia.

Em terceiro, a equipe Quebeka do sul africano Kevin Evans e o austríaco Alban Labaka.

Com esses resultado, a liderança do evento continua com a equipe Quebeka de Kevin Evans, em segundo a Bulls com 4’23” de desvantagem e em terceiro a Trek Brentjens 8’25”.

A equipe Songo Specialized teve um péssimo dia, finalizou em 14, acumula uma desvantagem de 20 minutos para a equipe lider. Com esses dados o sulafricano Burry Stander fica muito distante de seu sonho de ser o primeiro sulafricano a vencer uma Cape Epic.

Kevin Evans na liderança persegue esse título desde a primeira edição do evento em 2004. Seus melhores resultados foram bronze 2005 e 2008.

O dia foi muito bom para os brasileiros.

A equipe OCE Treine.net de Uirá Ribeiro e Hugo Prado finalizou em 20 na geral, e saltou de 28 para 21 na categoria masculino.

Esse é o melhor resultado até o momento de uma equipe brasileira por aqui. Muito bom mesmo, se Hugo Prado se especializar nesse tipo de corrida (ele pretende) vai ser mesmo muito bem sucedido.

Em segundo entre os brasileiros vem a equipe Rasta de Leonado Santos e Cesar Moura (atleta OCE)

Terceira equipe brasileira é a Epic Brasil de Daniel Aliperti (atleta OCE) e Michel Bogli que correm na categoria Master. A dupla saltou de nono para oitavo lugar na categoria sendo que na etapa de hoje eles finalizaram na 59 posição da geral.

Resultado muito bom. Em 2009 Daniel Aliperti ao lado de Eduardo Soares subiu duas vezes ao pódio da Master em terceiro. A dupla finalizou a Cape Epic 2009 em quinto.

Relato de Hugo Prado:

“Hoje (22/03) andamos muito bem e infelizmente perdemos 2 posições nos últimos 2km para duas duplas, mas acho que chegamos entre 17o e 24o o que torna o melhor resultado do Brasil na competição.

Uirá andou melhor hoje e eu me senti bem, apesar das dores na lombar e joelhos. A África do Sul é maravilhosa e as pessoas amam esportes, tinha gente torcendo em todo o percurso. Amanhã é um percurso longo e espero que tenhamos um bom dia. Nosso objetivo era um top 10 e acredito que adquirindo experiência e vindo mais anos conseguiremos esse feito.”

Relato de Felipe Miranda:

“Com a largada e chegada em Ceres, 92 km, muitos singles tracks e poeira, a 2ª etapa do Cape Epic favoreceu os atletas mais técnicos e ajudou o Team Ultra Epics a recuperar boas colocações!

A largada dessa etapa foi às 7 hrs da manhã, com isso levantamos as 5 hrs e com muito frio. No começo pegamos o sol de frente que junto com a poeira fez a gente não enxergar quase nada. Deixei o Vinicius controlar o ritmo para não faltar energias para as subidas e para o final. Isso funcionou muito bem e conseguimos não perder colocações no decorrer da etapa.

Praticamente 90% dessa etapa foi de singles tracks, enfrentamos boas subidas, acompanhamos alguns “capotes”. Depois de 2:30 hrs de prova o calor já estava muito forte, mas aproveitamos muito bem os pontos de abastecimento para evitar qualquer falha na alimentação e hidratação!

Terminamos com o tempo de 5:51hrs na 83ª colocação! Recuperamos boas posições e possivelmente vamos largar no grupo B amanhã!”


3ª etapa do ABSA Cape Epic 2010 (dia 23/03):

Relato de Renata Falzoni:
“Hoje eu ouvi uma atleta agonizar a sua morte e não fiz nada.

Fiquei na minha, pois em nenhum momento me ocorreu que meu vizinho de barraca, James Williamson de 26 anos de idade, cuja cabeça estava a menos de dois metros da minha, estivesse em pleno ataque cardíaco.

Ele arfava e eu imaginei um pesadelo, ou sei lá, efeito de algum sonho erótico.

Cerca de uma hora depois ouço seu companheiro de equipe e trabalho chamá-lo em vão para seguirem ao café da manhã. A dupla Swell – Enduro magazine vinha na décima sétima posição na geral da Cape Epic, de longe os melhores jornalistas classificados até hoje nesse evento.

Eu o conheci umas 12 horas antes de seu falecimento, feliz e satisfeito com os parabéns que todos nós colegas de profissão lhe proferíamos.

Os paramédicos lutaram para reanimar o rapaz por mais de uma hora, houve até um momento em que ouvimos batimentos arritimados, mas logo eles cessaram.

Passei o dia de hoje cantando aquela música que todos sabemos:

“É preciso amar as pessoas como se não houvesse o amanhã”.”

Que James siga em paz!

Mesmo com essa notícia trágica... outros atletas brilharam!

Relato Felipe Miranda:

“Team UltraEpics finaliza mais um dia da ultra maratona Cape Epic que aconteceu na cidade de Ceres, África do Sul. A etapa de 120km mesclou estradões e trilhas, exigiu muito preparo físico, técnico e resistência para enfrentar o forte calor no final da etapa.

Largamos para mais um dia da Épica Ultra Maratona, hoje consegui usar tudo que treinei. Estava inspirado, sentindo muito bem e resolvi dar uma “força extra” ao meu parceiro, combinei com ele de rebocar ele nas subidas e botei a cara no vento nas retas, com isso imprimimos um ritmo muito bom durante toda a etapa e conseguimos nos manter na classificação com relação a etapa anterior, até melhoramos uma colocação e ficamos com a 81ª colocação na etapa!”

*Hoje quem brilhou foi o Hugo e Uirá, eles terminaram na 16ª colocação!

Agora vou preparar minha bike e jantar! Amanhã tem mais!”


BRASILEIROS NO CAPE EPIC:
Segue a tabela de como vão os nossos brasileiros queridos aqui na Cape Epic:(o primeiro número é a classificação na categoria e o segundo é a classificação geral)

* atletas OCE

*19. 21. OCE- treine.net Brasil Men 15:23.37,5
22-1 Hugo Prado Brazil 22-2 Uira Ribeiro Brazil

*38. 44. Rasta Men 16:47.11,5
520-1 Leonardo Santos Brazil 520-2 Cesar Moura Brazil

*10. 63. Epic Brazil Masters 17:26.22,7
113-1 Daniel Aliperti Brazil 113-2 Michel Bögli Brazil

63. 85. Mountain Bike BH Men 18:16.04,3
501-1 Bruno Reis Brazil 501-2 Rogerio Chaves Pires Brazil

*72. 100. Thiago Fernandes Menezes Men 18:33.17,6
574-1 Thiago Menezes Fernandes Brazil 574-2 Josias Barbosa Brazil

85. 116. Abrame Brasil Men 18:54.41,0
162-1 Lourenco Bizarria Brazil 162-2 Jose Correia Pinto Filho Brazil

*92. 127. Ultra Epics Men 19:09.19,3
192-1 Felipe Miranda Brazil 192-2 Vinícius Santos Cruz Brazil

190. 285. Brazil Re-cycling Men 22:43.35,3
278-1 Rafael Niro Alves Brazil 278-2 Filipe Xavier Brazil

207. 309. Brasil Ceará Men 23:19.30,8
104-1 Alfredo Montenegro Brazil 104-2 Carlos Lopes Brazil

*235. 351. Bikenamidia.com Men 24:16.54,0
305-1 Andre Piva Brazil 305-2 Ulisses Valarelli Brazil

44. 433. Brazil Spirit Mixed 26:09.06,6
434-1 Flavia Dall Acqua Brazil 434-2 Rodrigo Vasconcellos Brazil

288. 445. Baobab Men 26:25.39,4
424-1 Paulo Pontes Angola 424-2 Celso Pavao Brazil

289. 447. TR3 Brasil Men 26:26.21,7
380-1 Emerson Lima Brazil 380-2 Luiz Teixeira Brazil

290. 448. KiaOra Epic Team Men 26:28.08,1
488-1 Cesar Ranieri Brazil 488-2 Fabio Miyake Brazil

*104. 470. Pellagio Brasil Masters 27:32.08,2
293-1 Antonio Villar USA 293-2 Paulo Brandão Brazil


E a saga continua... dia 24, 25, 26, 27, 28 e 29... em pensar que está apenas começando!!!


Força a todos e parabéns pelo sucesso!
Abraço.

Fonte: http://espnbrasil.terra.com.br/renatafalzoni e http://www.ultraepics.blogspot.com/.



Vídeo do 3º estágio do ABSA CAPE EPIC 2010:
http://www.youtube.com/watch?v=XbwbNROjttY!



**Fotos: site oficial

**Para maiores informações sobre esta competição, visite o site oficial ou acesse http://www.treine.net/!


quarta-feira, 24 de março de 2010

Mais informações sobre a Competição deste final de semana em Acaiaca!

Diretamente da página http://www.brouaventuras.com.br/ as últimas INFORMAÇÕES sobre a 1ª CORRIDA DE AVENTURA BROU ADVENTURE TEAM, que acontecerá neste final de semana (dias 27 e 28 de março de 2010) no município de Acaiaca/MG:


"MUDANÇA NO VERTICAL"
O vertical já estava decidido há tempos, mas o responsável (Marcelo Das Pedras -http://www.daspedras.com.br/) esteve ontem em Acaiaca e disse que será necessário que
todos os atletas levem seus equipamentos de vertical:

- Para o competidor Solo: 1 cadeirinha com fechamento em fivela, um anel de fita de 60 ou 80 cm e 2 mosquetões com fechamento em rosca.

- Para os competidores da dupla: 2 cadeirinhas com fechamento em fivela, um anel de fita de 60 ou 80 cm, 4 mosquetões com fechamento em rosca.

- Para os competidores do quarteto: 4 cadeirinhas com fechamento em fivela, dois anéis de fita 60 ou 80 cm, 6 mosquetões com fechamento em rosca.

Achamos ruim ter que colocar isso para todos em cima da hora, mas existia a possibilidade de não ser necessário, que acabou não se confirmando. Estamos online para dúvidas (31) 91964545 - Ze Elias / (31)97676445 Juninho.

OBS: "Será necessário levar também o freio para o vertical" Cada equipe deverá levar freio (quartetos levam 2 freios, duplas e solos levam 1) para fazer a segurança do parceiro - pode ser o ATC, o grigri, o yoyo, o sinc, ou até mesmo o 8, desde que quem estiver na segurança saiba operar o equipamento!


"Somente Bradesco em Acaiaca"
Acaiaca é uma cidade muito pequena, e portanto só possui uma agência bancária: Bradesco. Os comércios também são pequenos e não aceitam cartões de débito. Portanto, levam grana viva!


"Muito mato pra rasgar!"
Os organizadores estiveram em Acaiaca este fim de semana para conferir o percurso e foram unânimes: as roupas ideais para correr são calça e blusa de manga comprida! O mato cresceu muito desde que marcamos o percurso e há também nas trilhas muito capim unha de gato (ou capim navalha), por isso preparem-se ou terão muitos arranhões pra explicar quando voltarem pra casa!


"Dicas de canoagem"
Esta dica vale para os iniciantes: este link leva para a área de dicas do www.adventuremag.com.br/, maior site de corridas de aventuras do Brasil, e consideramos que será util a todos os marinheiros de 1a viagem! Como já disse uma vez: já girei muito nessa vida em cima de ducks! :)

O rio estará bem cheio e rápido, empurrando bem os ducks, a galera vai poder remar na alta!

http://www.adventuremag.com.br/dicas/EkppFypAEAOVAcKhge.php


"Produtos de alta qualidade em Acaiaca"
- Acaiaca esteve sempre no imaginário dos organizadores como o paraíso da produção de queijos! Há muitos produtores pequenos que vendem queijos inacreditáveis, quando estiverem por lá perguntem ao Vavá (pai do organizador Ze Elias e figura que todos vão certamente adorar) pelas dicas dos melhores vendedores!

- Não combina muito com a vida de atleta, mas o Eduardo (dono da Drogaria Elias e tio do Zé Elias) vende uma cachaça bem saborosa! Leve pra BH e deguste!

- Já encontrado em muitos supermercados de BH, o Mel Milagres (e produtos derivados) é de uma qualidade incrível. Prove e você nunca mais comprará de outra marca!


"Celular só da Claro"
Acaiaca tem cobertura de celular somente da Claro, e mesmo assim em pontos específicos da cidade. Não contem com o celular para fazer contatos por lá, preparem-se antes e não tenham problemas!


"Tempo chuvoso, Anorak na mochila"
A previsão do tempo para o fim de semana em Acaiaca aponta possíveis momentos de chuva durante a prova. O que imaginamos ser uma Corrida de Aventuras com "A" maiusculo pode se transformar em verdadeira Epopéia, Para evitar (maiores) perrengues, levem anoraks para se protegerem da chuva! Não colocaremos como material obrigatório mas recomendamos fortemente a todos que levem em suas mochilas!


"Multinacional de nutrição estará na Área de Transição"
Uma mega multinacional na área de nutrição estará na AT com produtos de suplementação para atletas. Aproveitem mais esta brutalidade só encontrada na 1a Corrida Brou Aventuras! Vambora pra Acaiaca galera Aventureira do Brasil!!!


"Água Igarapé refrescará a vida dos atletas"
Num dos pontos de maior perrengue da prova, quando as energias de todos estiverem no fim, a Equipe Brou Aventuras estará com um ponto de água gelada para alegria de todos! Está chegando a Corrida de Aventuras mais bruta de todos os tempos!

segunda-feira, 22 de março de 2010

Modalidades e distâncias da 1ª CORRIDA BROU ADVENTURE TEAM 2010!

No final de semana que se aproxima, dias 27 e 28 de março de 2010, será realizada a 1ª CORRIDA DE AVENTURA BROU ADVENTURE TEAM, no município de Acaiaca/MG. Serão 96 Km para a categoria expedição e 51 Km para a categoria aventura, divididos entre trekking, canoagem em ducks, mountain bike, técnicas verticais da seguinte forma:

Aventura (51 KM)
Orientação
Trekking 10 KM
Canoagem em duck 11 KM
MTB 30 KM
Rapel à confirmar

Expedição (96 KM)
Orientação
Trekking 25 KM
Canoagem em duck 11 KM
MTB 60 KM
Rapel à confirmar

A nossa equipe está confirmada na categoria QUARTETO EXPEDIÇÃO e competirá com os atletas GUSTAVO CAIXETA, FRED PANTANI, HUMBERTO COUTO e DANI CAMPOS!
Acompanhe!!!

Últimas informações sobre a 1ª Corrida de Aventura BROU FITNESS!

AT na Praça da Prefeitura em Acaiaca será o point da Corrida de Aventuras!
Os atletas e apoios da Corrida de Aventuras Brou Aventuras em Acaiaca terão uma Área de Transição como centro de apoio e agito durante a prova.
Os atletas poderão deixar Caixas com alimentos e equipamentos na Área de Transição. Os apoios terão música e vídeos de aventura, além de utilizar dos serviços de restaurante e comércios de Acaiaca, já que a Praça da Prefeitura fica no centro da cidade. Em breve mais informações sobre as pernadas da prova! A Equipe Brou espera todos com muita aventura, perrengue e diversão em Acaiaca! E muita brutalidade, sempre


Checagem de Equipamentos Obrigatórios será rigorosa!
As equipes que irão à Acaiaca competir na 1a Corrida de Aventuras no Circuito Mineiro/2010 (aguardem para maio a Biker Minas em Ipoema e o Circuito das Grutas no meio do ano) terão seus equipamentos obrigatórios checados com muito rigor. Todas as equipes passarão pela checagem para retirar os kits e as 3 primeiras equipes de cada categoria serão checadas outra vez na chegada! Quem estiver irregular será punido.


Não se esqueçam da Ação Social
Juntamente com a checagem de equipamentos obrigatórios, a entrega da Ação Social é obrigatória e sem ela não se poderá retirar o kit de prova. Mais que obrigatória, contudo, ela é uma forma de agradecermos e retribuirmos à população da região a hospitalidade com que eles bem mineiramente nos receberão!


Briefing Eletrônico estará no ar na quinta-feira (25/03) às 22h
A largada da 1a Corrida de Aventuras Brou Aventuras será pontualmente às 9 horas da manhã do sábado. Por essa razão, o briefing no sábado antes da largada, marcado para às 8 horas, não poderá ser muito extenso. Optamos então por lançar em nosso site na quinta feira à noite o Briefing Eletrônico, que terá informações adicionais para a leitura e interpretação do mapa e do Race Book. Até Acaiaca galera! A prova está muito show!


Vertical exigirá força e concentração
A modalidade Vertical da Corrida de Aventuras Brou Aventuras demandará dos atletas bastante musculos da galera! E avisamos que preparem-se porque os musculos ja estarao fatigados dos esforços dispendidos até então! O Marcelão das Pedras tem se preparado para fazer o sofrimento da galera ir ao limite! Treinem, treinem e treinem! Abraços aventureiros e até Acaiaca!


Cada um com seu cada qual
A organização da Corrida de Aventuras Brou Aventuras tentou de todas as formas conseguir um patrocinio para fazer uma camisa de prova bem bacana, mas acabamos nao conseguindo! Então todos os atletas estão liberados para correr com suas roupas favoritas, favorecendo a beleza de todos! Vambora brutalizar em Acaiaca galera!


Xikito estará na 1ª Corrida de Aventura Brou Adventure Team
O líder do ranking nacional de corridas de aventuras, o atleta Erasmo Cardoso Xikito, estará em Acaiaca no dia 27 de março para correr nossa prova. É com grande satisfação que recebemos este grande atleta, que atualmente é o “homem a ser batido” em qualquer corrida que ele dispute! Mas que o Xikito não espere moleza: estarão na prova a maioria dos Top 10 do RBCA. Estão confirmados, além do Xikito, os atletas Alexandre Menezes (2º RBCA), Henrique Araújo (3º), Pedro Pinheiro (5º), Humberto Mamute (6º), Vamberto Baroni (9º), Euder Advogado Aventureiro (10º) e Matheus Madureira (11º). A disputa vai ser bruta! Junte-se a esta galera e corra com os melhores atletas do Brasil.


Segurança dos atletas estará garantida durante a 1ª Corrida de Aventuras Brou Aventuras!
A equipe Brou Aventuras buscou garantir a segurança e integridade dos atletas durante os muito perrengues na 1ª Corrida de Aventuras Brou Aventuras e fechou parcerias em 3 frentes de trabalho distintas:

  1. A Prefeitura de Acaiaca, através de sua Secretaria de Saúde, disponibilizou uma ambulância que ficará na praça da cidade (local dos AT´s) por conta do evento;
  2. O NEREA, empresa de BH especializada em resgates para eventos de aventura e sempre presente nas aventuras mineiras, levará á Acaiaca toda a estrutura necessária para resgate no meio do mato: veículo 4x4 equipado com as necessidades dos primeiros socorros e uma equipe de socorristas especializados e treinados para enfrentar todos os tipos de situação outdoor;
  3. A seguradora ECOTRIP, especializada em seguros para atividades outdoor e parceira da Brou Aventuras fará o seguro de todos os participantes da corrida, desde que enviem os dados corretos (CPF, data de nascimento e nome completo).

Portanto pode ir tranqüilo para Acaiaca, aventureiro! Tomamos todos os cuidados possíveis para que você passe por seus perrengues no meio do mato sem se preocupar com sua saúde e segurança!


***Fonte: http://www.brouaventuras.com.br/corridadeaventura/acaiaca/infogerais.html#bike

Cronograma da 1ª Corrida BROU ADVENTURE TEAM 2010:

Sexta-Feira (26/03)
19h à 0h (na casa dos organizadores em Acaiaca):
- Checagem dos materiais obrigatórios.
- Entrega dos kits da prova (mapas, números da bike, racebook)
- Caldo de Confraternização (A organização oferecerá um caldão de mandioca para todos os participantes, como forma de cortesia e de confraternização da galera. Serão exibidos vídeos de aventura)


Sábado (27/03)
06h às 07h30 (na casa dos organizadores em Acaiaca)
08h Briefing (Auditório da Prefeitura, ao lado da casa dos organizadores)
08h30 Deslocamento para a largada (15 minutos da cidade)
PS: a largada será de trekking, portanto as bikes ficarão no AT em Acaiaca.
09h Largada
PS: A largada será pontual porque alguns atletas deverão estar em BH na manhã seguinte para trabalharem na Corrida da Adidas.


Domingo (28/03)
12h Premiação e Churrasco de confraternização.

quinta-feira, 18 de março de 2010

Atenção! Matéria sobre a Maratona Serra do Cipó no programa + Ação!

O programa + AÇÃO que vai ao ar no dia 28 de março exibirá reportagem sobre a Maratona Serra do Cipó.

Dias de exibição para todo o Brasil (TV Cultura):
Inédito: domingo 14:00
Reapresentação: quarta-feira 01:30

Dias de exibição para Minas Gerais (Rede Minas de Televisão):
Inédito: domingo 22:00
Reapresentação: terça, às 22h00 e sexta, às 13h00.

Sites: http://www.redeminas.mg.gov.br/ ou http://www.tvcultura.com.br/.

Equipe!

Como todos sabem, a palavra EQUIPE tem um significado enorme na vida e, também, em todos os esportes, inclusive naqueles praticados individualmente.

A verdade é que nunca estamos realmente sozinhos. No mundo esportivo, mesmo quando competimos solo, nos bastidores estão os nossos parceiros de treinos, treinadores, fisioterapeutas, nutricionistas, médicos, familiares, amigos, etc. Cada um desempenhando o seu papel.

Em corridas de aventura isso não é diferente. Na verdade, esse sentimento de EQUIPE nas corridas de aventura é ainda mais sobressalente. Afinal de contas, no nosso esporte, os imprevistos, as incertezas, os improvisos, as surpresas são constantes. Por mais que você planeje, se prepare, você nunca saberá o que realmente vai ocorrer durante a prova. As possibilidades são infinitas. E quanto mais longa a prova, maiores ainda as surpresas. E a isso tudo acrescente-se que a corrida de aventura, regra geral, é um esporte praticado em duplas, trios ou quartetos, ou seja , EM EQUIPE. Não há aqui espaço pra individualismos e orgulho, todos devem pensar no conjunto. Pois apenas juntos é possível cruzar a linha de chegada.

Então, se você é um atleta de corridas de aventura, tenha sempre em mente que SENTIMENTO DE EQUIPE é fundamental! SER EQUIPE é sinônimo de UNIÃO, e unidos os atletas se mantém MOTIVADOS e são capazes de SUPERAR muito mais obstáculos e IR MUITO MAIS LONGE que individualmente.

Reflita um pouco sobre isso! TEAM WORK!

Frases célebres sobre "EQUIPE":

"Eu sou parte de uma equipe. Então, quando venço, não sou eu apenas quem vence. De certa forma, termino o trabalho de um grupo enorme de pessoas."
(Ayrton Senna)


"Comprometimento individual a um esforço conjunto — isso é o que faz um time funcionar, uma empresa funcionar, uma sociedade funcionar, uma civilização funcionar."
(Vince Lombardi)


"Uma andorinha não faz verão"
(Aristóteles)


"Para que haja um vencedor, o time deve ter um sentimento de unidade; cada jogador deve colocar o time acima da glória pessoal."
(Paul Bear Bryant)


"Reunir-se é um começo, permanecer juntos é um progresso, e trabalhar juntos é sucesso."
(Henry Ford)


"Se todos estão indo adiante juntos, então o sucesso encarrega-se de si mesmo."
(Henry Ford)


"Um floco de neve é uma das mais frágeis criações, mas veja o que eles conseguem fazer quando se juntam!"
(Autor desconhecido)

quarta-feira, 17 de março de 2010

Aproxima-se a data da nossa próxima competição!

Nos dias 27 e 28 de março de 2010, será realizada a 1º CORRIDA DE AVENTURA BROU ADVENTURE TEAM, no município de Acaiaca/MG. Serão 90 Km para expedição e 45 Km para aventura, divididos entre trekking, canoagem em ducks, mountain bike, técnicas verticais e navegação.

A nossa equipe é presença confirmada! Vamos competir na prova EXPEDIÇÃO, categoria QUARTETO com uma formação um pouco diferente: Caixeta, Fred, Dani e Humberto.

Venha participar também! Mais informações em: http://www.brouaventuras.com.br/.


***CURIOSIDADES: ACAIACA/MG

Seguem algumas imagens e informações sobre o Município Acaiaca, palco da nossa próxima corrida...

O município de Acaiaca está situado na Zona da Mata mineira. Seu território faz limites com Mariana, Ponte Nova, Barra Longa,Guaraciaba e Diogo de Vasconcelos. Possui uma área total de 100,876 km², população de aproximadamente 4.234 habitantes (est. IBGE/2009) e está localizada a 421m de altitude. A cidade de Acaiaca é conhecida como a princesinha da Zona da Mata por ser a mais bela e limpa cidade dessa região. A pecuária de leite e a sua principal fonte de recursos. Suas pastagens ocupam quase todo o território. O nome do município deriva de Acaiacá que em tupi significa cedro brasileiro. Outra curiosidade com relação à grafia do nome da cidade é o fato de ser um palíndromo (pode ser lida de trás para frente).

Principais Pontos Turísticos: Cachoeira Acaiaca, Cachoeira Cachoeirinha, Cachoeira Engenho Novo, Construções Históricas (a cidade possui diversas casas construídas no início da década de 1900), Estação Ferroviária (tombada pelo patrimônio histórico municipal), Imagem de São Gonçalo (imagem tombada pelo patrimônio histórico municipal, localizada na Igreja Matriz de São Gonçalo).

**Fotos: www.panoramico.com/photo
(Geraldo Salomão)

**Fonte: Wikipédia, http://www.citybrazil.com.br/mg/acaiaca/index.php

terça-feira, 16 de março de 2010

Mais algumas fotos do visual deslumbrante do ECOMOTION PRO 2009!

E foi dada a largada...





Cartão postal?


Trekkings pelo mar de montanhas das Minas Gerais..






Hotel?




Mountain biking pelas Serras de Minas...





Escalaminhadas...




Rapel na Gruta do Salitre





Remo no Rio Jequitinhonha...



Quer ver mais? Acesse http://www.adventuremag.com.br/ ou clique aqui!
Para ver tudo que publicamos sobre o ECOMOTION PRO 2009, clique aqui!
FOTOS: Alexandre Cappi/ Adventuremag

LinkWithin

Blog Widget by LinkWithin